por que masturbarse antes de entrenar hace que entrenes peor? Masturbarse hace que baje la testosterona, pero tanto baja? segn la ciencia la testosterona baja ligeramente perovuelve a los 30 60 Si te Masturbacin y su impacto en el ejercicio Cunto afectar la mastub4cin en la ganancia de msculo? #fyp #fyp #gimnasio #fitness #entrenar #rutina **Se pierde fuerza si te hacs la paja antes de entrenar?** Tranqui, un meta anlisis lo confirm: **no afecta en nada**. Pero ojo, si dormiste mal o te mataste antes, Se ha preguntado cules son los beneficios en el cuerpo si deja de masturbarse durante un mes? En el primer comentario le contamos.